1. 도입

- 인사

- 준비운동 및 환자파악

2. 전개

- 순발력 및 점프 운동(무릎올리기, 두발모아 점프)

- 투호놀이 거리별 던지기 연습 – 순서 지키며 투호 던지기 게임

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 마무리인사