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시흥시장애인체육회
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2021.10.28 능곡고등학교

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작성자 지도자편혜정 작성일21-10-29 14:14 조회166회 댓글0건

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1. 도입

- 인사

- 준비운동 및 환자파악

2. 전개

- 신체 밸런스 향상 운동(무릎올리기, 사이드스텝, 두발점프)

- 빅민턴 테니스 경기

- 플로어볼 팀 경기

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 마무리인사