1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

- 기초체력       1) 화살표 마커를 따라 이동하기

                2) 박수 소리에 맞춰 이동방향 정하기

- 밸런스디스크  1) 디스크 위에서 균형잡기 활동

                2) 균형을 잡으며 폼볼 2인1조 주고받기

                3) 디스크를 통과한 후 고리던지기 골인하기

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고