<지적배드민턴 지도>

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 5명

이번시간에는 푸싱에 대해서 배워보았습니다.

날씨가 많이 추워져서 달리기와 준비운동 및 스트레칭으로 몸을 따뜻하게해주고 풀어줍니다
셔틀콕을 치기전에 농구골대 그물을 쳐내면서 정확한 타점과 자세수정을 합니다.
정확한 풋워크에 맞춰서 푸시 스트록을 반복적으로 실시합니다.

공을 쳐내는 타이밍이 많이 좋아졌습니다.

자신이 친 셔틀콕을 모으면서 성취감도 느껴봅니다!!

추워진 날씨에도 빠지지 않고 열심히 운동하는 시흥시 지적배드민턴 화이팅!!!!