<지적배드민턴 지도>

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 5명

이번시간에는 푸싱, 헤어핀에 대해서 배워보았습니다.


몸을 풀어주면서 스윙연습을 많이합니다.

스윙을 통해서 리듬감을 찾고 부드러운 풋워크를 완성합니다.

푸시와 헤어핀을 번갈아가면서 쳐냅니다 정확한 타점과 백스윙으로 스윙을 연결합니다.
언더리턴 이후에 헤어핀 로테이션을 들어갑니다. 스탭을 정확하게!!
마지막으로 다같이 공을 정리합니다.

아직 좌우 푸시 풋워크가 많이 부족합니다. 올해 안으로 푸시 풋워크 완성하기!!!!

화이팅!!