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종목별 지도현황 - 배드민턴

2018.01.09 지적배드민턴

페이지 정보

작성자 지도자허재 작성일18-01-10 17:16 조회515회 댓글0건

본문

<지적배드민턴 지도>

 

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 7명

 

 

 

이번시간에는  하이클리어 타점과 푸시 풋워크에 대해서 배워보았습니다.

 

 

 

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운동을 시작하기전에 점프를 통해서 하체근력을 강화해주는 훈련을 실시합니다.e8b4f5be02f550a3ebd8a964407a04f5_1515571872_14221.jpg
하이클리어에 정확한 타점에 대해서 설명하고 뒷스윙을 순간의 스윙을 정확하게 숙지시켜줍니다.e8b4f5be02f550a3ebd8a964407a04f5_1515571872_24471.jpg
푸시와 하이클리어를 반복적으로 훈련합니다.