2017.05.23 지적배드민턴교실
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작성자 지도자허재 작성일17-05-24 17:21 조회458회 댓글0건관련링크
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<지적배드민턴교실>
장소: 은행동 청소년 수련관
인원: 5명
배드민턴 스트록을 배우기전에 기본적인 풋워크를 반복적으로 연습합니다.
힘을 기르기 위해서 라켓 헤드부분에 케이스를 장착한뒤 스윙 연습을 실시합니다
풋워크가 익숙해지면 여러가지 스트록을 풋워크에 맞춰서 실시해봅니다.
(처음에는 풋워크에 맞춰서 셔틀을 쳐내기가 쉽지않지만 반복적으로 연습을 실시하면 금방익숙해집니다.)
케이스를 빼고 스윙을하면 전보다 스윙이 부드럽고 빨리진것을 느낄수있습니다.
자연스럽게 공에 힘이 실릴수있겠죠?
정확한 자세로 수정해주고 피드백을 실시합니다!!
하루하루 열심히 연습하고있는 시흥시 지적장애인 배드민턴 선수들 화이팅!!!!!!