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2020.08.10 평안의집 뉴스포츠 지도

페이지 정보

작성자 지도자편혜정 작성일20-08-26 13:29 조회245회 댓글0건

본문

일시: 2020년 8월 10일 월요일 

장소: 평안의집

인원: 5명 

 

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1. 도입

- 인사

- 준비운동 및 환자파악

2. 전개

- 밸런스 코디 운동 (정면 피칭,사이드 피칭)

- 미몽이 감각운동 (거리별 단계조정)

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 마무리인사