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시흥시장애인체육회
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2021.12.09 월곶중학교

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작성자 지도자서유림 작성일21-12-09 14:58 조회120회 댓글0건

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1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

 

2. 전개

- 기초체력 1) 접시콘을 활용하여 러닝 및 스텝운동

2) 스텝카운터매트 숫자 순서대로 점프활동

- 보치아 1) 보치아 규칙 및 기본 자세 학습

2) 스텝카운터매트를 활용하여 정확도 연습

3) 표적구 설명 및 2:2 보치아 게임

 

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악