2017.11.22 하나더하기 페이지 정보 작성자 지도자오수종 작성일17-11-22 16:08 조회862회 댓글0건 관련링크 이전글 다음글 목록 본문 수업을 시작 하기 전 다치지 않게 준비운동과 스트레칭을 충분히 해줍니다. 폼볼을 이용하여 쳐핑타겟에 정확하게 골인을 할 수 있도록 팔을 펴는 자세 훈련을 합니다. 다음으로 디스크 던지는 자세를 배우고 거리를 짧게 → 점점 간격을 넓히면서 정확하게 넣을 수 있도록 반복 연습을 합니다. 서로 격려해주고 안마 해주는 모습이 참 이쁘네요.오늘 하루도 열심히 수업을 참여한 하나더하기 식구들 고생 했어요~!! 이전글 다음글 목록