장소: 은행동 청소년 수련관

인원: 8명

이번시간에는 체력훈련, 드리블, 슛에 대해서 지도하였습니다.

농구 수업을 하기 전 다칠 위험이 있어서 준비운동을 철저히 합니다.

워밍업으로 왕복 달리기를 실시 한 후 한 손을 이용하여 드리블을 합니다.

한 손이 익숙해지면 양손 드리블을 실시 합니다.

마지막으로 자유투 슛, 외곽 슛 입니다. 슛을 할 위치를 꼬깔로 지정해놓고 슛을 합니다.

처음 했던거 보다 슛 실력이 향상되어 이제는 자유투 지점에서 슛을 할 수 있습니다.

더 낳은 실력 향상을 위하여 새누리 화이팅!!