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시흥시장애인체육회
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종목별 지도현황 - 육상(트랙&필드)

2017.07.10 장애인육상교실(트랙&필드)

페이지 정보

작성자 지도자최동미 작성일17-07-13 17:36 조회540회 댓글0건

본문

장소: 정왕동체육공원

시간:월16:00~18;00

인원:3명

 

 

준비운동 및 스트레칭을 진행하였고요

자세교정 및 자세운동 계단운동

웨이트 벤치프레스 훈련을 실시하였습니다.

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