2017.12.07 시흥장애인종합복지관

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작성자 지도자김정화 작성일17-12-12 14:54 조회443회 댓글0건

일시: 2017년 12월 07일 목요일 16:40 ~ 17:40
장소: 시흥장애인복지관 1층 강당

지도단체: 시흥장애인종합복지관 음줄교실 (6명)

준비운동) 인사, 체조 및 스트레칭, 릴레이 10회 줄넘기, 배웠던 동작을 통한 줄넘기 복습

- 되돌려뛰기 배우기 및 복습

- 사다리를 통한 점프 연습 (두발 모아, 벌렸다 모아)

- 정리운동(체조 및 스트레칭), 환자파악, 인사