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시흥시장애인체육회
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종목별 지도현황 - 음악줄넘기

2017.12.12 시흥장애인가족지원센터

페이지 정보

작성자 지도자김정화 작성일17-12-12 15:11 조회455회 댓글0건

본문

일시: 2017년 12월 12일 화요일 13:00 ~ 14:00
장소: 시흥시장애인가족지원센터 교육실

지도단체: 시흥시장애인가족지원센터 음줄교실 (7명) 


 

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준비운동) 인사, 체조 및 스트레칭, 팔벌려뛰기, 줄넘기를 통한 몸풀기활동

 


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- 개별적 단계별 줄넘기 활동 (8자 돌리기, 1도약, 2도약 등)

- 되돌려뛰기 배우기 및 복습

- 음악의 박자에 맞춰 줄넘기 수행 (되돌려뛰기, 8자 돌리기)

 

 

- 정리운동(체조 및 스트레칭), 인사