팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.
시흥시장애인체육회
함께하는 장애인 체육,
함께하는 행복한 세상

찾아가는 생활체육

종목별 지도현황 - 풋살

2021.11.24 장애인종합복지관

페이지 정보

작성자 지도자편혜정 작성일21-11-25 08:53 조회136회 댓글0건

본문

ce6779a0e6b93556aa8f1f0584477930_1637797996_33589.jpg
ce6779a0e6b93556aa8f1f0584477930_1637797996_41559.jpg
ce6779a0e6b93556aa8f1f0584477930_1637797996_4935.jpg
 

 

<장애인종합복지관>

<장소:어울림국민체육센터>

 

1. 도입

 - 인사

 - 준비운동 및 환자파악 

2. 전개

 - 신체 밸런스 체력 운동(점프, 사이드스텝, 피칭)

 - 드리블 운동(직선, 지그재그)

 - 5:5 미니경기

3. 정리

 - 정리운동 및 환자파악

 - 본시학습 정리 및 마무리인사