1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

- 기초체력   1) 액션후프를 활용한 점프 활동

             2) 밸런스 디스크 위에서 중심을 잡으며 공 주고받기

- 협동바운스 1) 팀별로 바운스천을 잡고 위로 높이 올리기

             2) 바운스천 위에 있는 공 튕겨보기

             3) 양쪽 팀별로 마주보고 바운스천을 활용하여 공 패스하기

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고