1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

- 폼 볼링 

1) 볼링공 잡는 법, 굴리는 자세 연습

2) 가까운 거리에서부터 먼 거리순으로 벌려가며 거리감각 익히기

3) 볼링핀을 1개, 3개, 10개 순으로 늘려가며 모두 맞춰 넘기기 연습(모두 쓰러질 때까지 반복)

4) 눈을 감고 공을 굴려 볼링핀을 맞추기 연습

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고