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시흥시장애인체육회
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수업사진

2024.06.12 시흥시장애인가족지원센터

페이지 정보

작성자 김성채 작성일24-06-26 17:14 조회520회 댓글0건

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1. 도입
 

 -인사/준비운동 및 체조 

 

2. 전개

_꼬깔콘 왕복달리기

 -(앞,옆,뒤)로 달리기

 -릴레이 달리기

_접시콘 달리기

 -접시콘 지그재그 달리기

 -접시콘 두발 점프로 넘기

 

3. 본운동(팀바스켓)

-팀바스켓에 색깔 맞춰 공 던져 넣기

-말로 설명된 미션수행하기

(ex "초록색 공을 꺼내 빨간 바스켓 돌아서 들어오세요" 등)

_이삭줍기

-등 뒤의 바스켓과 같은 색의 공 주워 바스켓에 담기

_숨은 공 찾기

-컵스택 안에 숨겨진 각자 지정된 색깔의 공 모두 찾아 돌아오기 

 

4. 마무리

 -정리운동 및 스트레칭

 -환자파악 및 마무리인사