일시: 2019년 7월 16일 화요일 

장소: 승지초등학교

인원: 5명

1. 인원파악 및 인사

2. 준비운동 - 손목발목, 무릎, 고관절, 척추주변부, 견관절, 목

3. 폼볼, 티볼공 등 여러가지 공으로 목표물 맞추기

4. 숫자타겟 – 목표점수 도달하기 (개인전)

5. 교구정리, 정리운동 및 인사