일시 : 2019년09월04일 수요일

인원 : 5명
장소 : 배곧중학교

1.준비운동

2.원형타깃

  - 칼라빈백 던져서 원형타깃 안으로 넣어보기 (연습 2회)

  - 개인전 게임 ( 1번 던질 때 칼라빈백 3개를 던져 점수 100내기 )

  - 팀을 나눠서 점수 내기  

  * 게임 시작하기 전 아이들이 벌칙을 정하여 더 집중 할 수 있도록 하였습니다.

     점수를 내지 못한 사람은 벌칙 수행을 하였습니다.

3.스피드 스태킹

   - 3:6:3 연습

   - 사이클 연습 (기록내기)

4.용품정리 및 정리운동