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2018.12.28 군자동주민자치센터 지도

페이지 정보

작성자 지도자황보라 작성일18-12-31 09:42 조회1,876회 댓글0건

본문

장소 : 군자동주민자치센터

인원 : 3명

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- 준비운동 및 스윙연습

- 기본자세 및 ball-box : ball-box로 반복연습

- 기술연습 : ball-box : 백컷트, 화드라이브, 스매싱

- rally

- 교구정리 및 정리운동