<지적배드민턴 지도>

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 6명

이번시간에는  제자리 풋워크 타점훈련과 푸시,헤어핀 풋워크에 대해서 배워보았습니다. 

겨울철 찾아오기 쉬운 부상에 대비해서 준비운동을 철저히 해줍니다.

땀이 약간날정도로 준비운동을 실시합니다

게임을 시작하려면 서브는 필수죠 서비연습을 진행합니다

서브는 낮고 정확하게 들어갈수있도록 합니다

반복적인 연습만이 정확하고 날카로운 서브를 만들어 냅니다.

앞으로 이동하는 풋워크를 이용해서 푸시와 헤어핀 스트록을 연습합니다.

정확한 풋워크를 할때까지 반복적으로 연습합니다.

이때 포핸드,백핸드 그립을 정확하게 파지하는지 확인은 필수!!

농구골대의 그물을 이용해서 하이클리어 및 스메싱 타점훈련을 진행합니다.

배드민턴에서 타점은 매우 중요하기 때문에 자주하는 훈련방식입니다.

훈련했던 셔틀콕들은 선수들이 다같이 힘을합쳐 모아줍니다.

날씨가 많이 추워져도 선수들의 열정은 아주 뜨거운 지적 배드민턴 선수들 화이팅입니다!!!!!!