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시흥시장애인체육회
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2018.05.14 행복한홈

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작성자 지도자편혜정 작성일18-05-14 17:41 조회1,721회 댓글0건

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1. 준비운동
 - 준비운동 (목,어깨,허리,무릎,손목발목) 및 스트레칭
2. 본운동
 - 링 점프 운동
 - 플로어볼 원 드리블 운동
 - 플로어볼 골넣기 경기 
3. 정리운동
 - 정리운동 (목,어깨,허리,무릎,손목발목) 및 스트레칭