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시흥시장애인체육회
함께하는 장애인 체육,
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찾아가는 생활체육

수업사진

2022.04.06 장애인종합복지관

페이지 정보

작성자 지도자편혜정 작성일22-04-12 08:59 조회1,809회 댓글0건

본문

 

 

 

 

 

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장소: 시흥어울림국민체육센터 4층 체육관

 

1. 도입

- 인사

- 준비운동 및 환자파악

2. 전개

- 밸런스 코디운동(무릎올리기, 점프, 사이드스텝)

- 거리별 드리블 운동

- 5:5 미니경기

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 마무리인사