팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.
시흥시장애인체육회
함께하는 장애인 체육,
함께하는 행복한 세상

찾아가는 생활체육

수업사진

2021.10.19 누리봄장애인보호작업장

페이지 정보

작성자 지도자편혜정 작성일21-10-25 14:55 조회1,019회 댓글0건

본문

 

050a0c0a6ebfaede0e5e527d96238af6_1635141586_82321.jpg
050a0c0a6ebfaede0e5e527d96238af6_1635141586_97585.jpg

 

1. 도입

- 인사

- 준비운동 및 환자파악

2. 전개

- 무릎올리기, 점프 유산소 운동

- 폼볼 던지기, 바운드 패스 운동

- 로테이션 패스 게임

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 마무리인사