2018.01.09 지적배드민턴 페이지 정보 작성자 지도자허재 작성일18-01-10 17:16 조회2,580회 댓글0건 관련링크 이전글 다음글 목록 본문 <지적배드민턴 지도> 장소: 청소년수련관 체육관인원: 7명 이번시간에는 하이클리어 타점과 푸시 풋워크에 대해서 배워보았습니다. 운동을 시작하기전에 점프를 통해서 하체근력을 강화해주는 훈련을 실시합니다.하이클리어에 정확한 타점에 대해서 설명하고 뒷스윙을 순간의 스윙을 정확하게 숙지시켜줍니다.푸시와 하이클리어를 반복적으로 훈련합니다. 이전글 다음글 목록