2018.03.12 행복한홈
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작성자 지도자편혜정 작성일18-03-12 17:50 조회1,389회 댓글0건관련링크
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일시: 2018년 3월 12일 월요일
장소: 행복한홈
인원: 6명
1. 도입
- 인사, 출석체크, 환자파악, 본시학습 소개
2. 전개
- 체조 및 스트레칭
- 스텝레더 피칭&점프 코디네이션
- 게이트볼 자세 연습
3. 정리
- 정리운동 (목,어깨,허리,무릎,손목발목) 및 스트레칭
- 환자파악 및 본시학습 정리&차시학습 예고
