1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 환자파악, 본시학습 소개

2. 전개

- 준비운동 및 스트레칭

- 워밍업 걷기, 달리기

- 릴레이 달리기 (기록 체크)

- 한궁 표적구에 정확하게 던지기 (선생님과 대결)

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고