지도단체: 장애인육상교실 (총 4명)

도민체전이 끝난 후, 한 주간의 회복시간을 가졌습니다.

2018경기도민체육대회 육상종목에서 금2, 은1, 동3 의 메달을 획득하여 육상종목 종합4위를 기록했습니다.

부족한 점을 보충하여 내년 경기에서는 더욱 좋은 성적을 거둘 수 있었으면 좋겠습니다.^_^ 

그런의미에서 운동시작 ^^

준비운동) 조깅5바퀴 혹은 걷기, 체조 및 스트레칭, 보강, 질주

본운동 트랙) 벤치프레스, 숄더프레스, 레그컬 각20회씩 3set, 질주1set

          필드) 벤치프레스, 박스운동 각 20회씩 5et

정리운동) 가벼운조깅, 체조 및 스트레칭