<지적배드민턴 지도>

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 7명

이번시간에는 푸싱, 언더리턴, 헤어핀에 대해서 배워보았습니다.

달리기와 준비운동 및 스트레칭을 통해서 몸을 충분히 풀어줍니다.

푸시 풋워크를 정확하게 밟으며 셔틀콕을 쳐냅니다.
언더스윙으로 수비훈련을 진행합니다. 공을 정확하게 받으려면 자세를 낮춰줍니다.
테이크백 자세를 정확하게 만들어서 공을 힘있게 쳐줄수있도록 연습합니다.
훈련이 끝난후 다같이 공을 줍습니다.

올해 첫 훈련을 진행하였습니다. 남자회원이 2명이나 신입으로 들어왔습니다.

올해도 화이팅해서 열심히 흔련하여 좋은성과가 있었으면 좋겠습니다!!

화이팅!!!!!