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시흥시장애인체육회
수업사진
페이지 정보
작성자 김누리
작성일24-05-29 15:52
조회695회
댓글0건
본문
1. 도입
-인사/준비운동 및 체조
2. 전개
1)몸풀기
- 꼬깔콘 왕복 접시콘 꽂기
2)본운동 빅민턴
- 솜털공 올려놓고 꼬깔콘 돌아오기
- 솜털공 튕기면서 꼬깔콘 돌아오기
- 풍선올려놓고 꼬깔콘 돌아오기
- 풍선 튕기면서 꼬깔콘 돌아오기
- 풍선 제라리 튕기기
- 2인1조 풍선 주고받기
- 번외 게임(상대방에게 풍선 많이 넘기기)
3. 정리
- 정리운동 및 스트레칭
- 환자파악 및 마무리 인사