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    시흥시장애인체육회
    
    
    
    
    
    
    
        
        
        수업사진
        
        
    
    
        페이지 정보
        작성자 김누리
        작성일24-05-29 15:52
        조회2,770회
        댓글0건
    
    
    
         
    
    
    
    
    
    
    
        본문
        
        
        

 
1. 도입
 -인사/준비운동 및 체조
 
2. 전개
 1)몸풀기
 - 꼬깔콘 왕복 접시콘 꽂기
 2)본운동 빅민턴
 - 솜털공 올려놓고 꼬깔콘 돌아오기
 - 솜털공 튕기면서 꼬깔콘 돌아오기
 - 풍선올려놓고 꼬깔콘 돌아오기
 - 풍선 튕기면서 꼬깔콘 돌아오기
 - 풍선 제라리 튕기기 
 - 2인1조 풍선 주고받기
 - 번외 게임(상대방에게 풍선 많이 넘기기)
 
3. 정리
 - 정리운동 및 스트레칭
 - 환자파악 및 마무리 인사