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시흥시장애인체육회
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2018.12.05 종합복지관

페이지 정보

작성자 지도자편혜정 작성일19-01-28 13:20 조회1,949회 댓글0건

본문

일시: 2018년 12월 05일

장소: 중앙공원 풋살구장

인원: 10명

 

 

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체조와 스트레칭을 통해 몸의 근육을 이완시켜주고 열을 내주어 부상을 방지하고 몸을 풀어주었습니다.

마지막 수업이었기에 런닝과 스트레칭을 통해 몸을 풀어준 뒤 5:5 미니 경기를 진행하였습니다.