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시흥시장애인체육회
함께하는 장애인 체육,
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찾아가는 생활체육

수업사진

2018.04.24 충인지역아동센터

페이지 정보

작성자 지도자오수종 작성일18-04-24 17:47 조회1,545회 댓글0건

본문

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1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 환자파악, 본시학습 소개

2. 전개

- 준비운동 및 스트레칭

- 워밍업 걷기, 달리기

- 스피드 스태킹 사이클 순서 익히기

- 컵 높이 쌓기 / 피라미드 성 만들기

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고