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시흥시장애인체육회
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2024.07.29 평안의집

페이지 정보

작성자 김성채 작성일24-08-01 11:03 조회445회 댓글0건

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1. 도입

 -준비운동 및 체조

 

2. 전개 

 1) 몸풀기

  - 꼬깔콘 달리기

   (앞으로,옆으로,뒤로 달리기)

 

 2) 본운동 (수인지활동)

 - 숫자판의 숫자만큼 접시콘 가져다 놓기

 - 선생님이 말한 숫자를 듣고 수만큼 접시콘 옮기기

 - 선생님이 말하는 걸 듣고 접시콘 옮기기 (더하기의 개념 알기)

 

 3) 본운동 (축구)

 - 폼볼 드리블 하여 고깔 돌아오기

 - 폼볼 드리블 하여 고깔 지그재그로 지나가기

 - 폼볼을 발로 차 세워진 목표물 맞추기

 

  4) 정리

  -정리운동 및 스트레칭 

  - 환자파악 및 마무리인사