1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 환자파악, 본시학습 소개

2. 전개

- 준비운동 및 스트레칭

- 컵 스태킹 하나씩 쌓은 후, 하나씩 빼기

- 3-3-3 기초단계 반복 연습

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고