<지적배드민턴 지도>

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 6명

이번시간에는  하이클리어 랠리와 복식경기에 대해서 배워보았습니다. 

먼저 하이클리어 랠리를 통해서 간단하게 몸을 풀어줍니다

하이클리어 랠리는 최소 20번 왕복!!!!

모든경기의 기본 서브와 서브 리시브를 연습하였습니다.

서브는 기본적인 배드민턴 기술이지만 실수를 가장많이하고 훈련을 가장 게을리하는 기술이기도합니다.

우리는 기본부터 충실히!!!!

몸풀기와 서브 리시브 훈련을 마무리하고 2:2 혼합복식 경기를 진행하였습니다.

혼합복식 경기에서 중요한 로테이션을 집중적으로 배웠습니다.

더운날씨에도 꾸준히 나와서 열심히 훈련하는 지적 배드민턴 선수들 화이팅입니다!!