장소: 평안의집

인원: 17명 

1. 도입

 - 인사, 출석체크, 준비운동(걷기), 본시학습 소개 

2. 전개

 - 스텝레더 운동(피칭,사이드피칭)

 - 투호 던지기 연습

 - 투호 던지기 2인 경기 

3. 정리

 - 정리운동 및 환자파악

 - 본시학습 정리 및 차시학습 예고