장소: 벽진원

인원: 9명  

활동 시작전 근육과 관절의 가동 범위를 넓혀주어 유연성이 좋아지고 부상 예방에 도움이 되는 스트레칭과

근력운동으로 활동을 시작하였습니다.

스텝운동을(피칭,사이드피칭,점프) 통하여 기초체력을 기르고 신체밸런스를 효과적으로 맞춰줍니다 

2명씩 고리던지기 운동을 통해 집중력을 길러보는 활동을 하였습니다.

고리던지기 코디네이션을 통해 집중력과 활동성을 동시에 가져가며 마지막은 공 주고받기를 통해

반응활동을 해보았습니다.