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시흥시장애인체육회
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2022.05.24 승지초등학교

페이지 정보

작성자 지도자서유림 작성일22-05-24 11:15 조회1,050회 댓글0건

본문

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1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

- 기초체력   1) 접시콘/허들 등 장애물 달리기

             2) 지정한 색상을 찾아 터치 후 돌아오기

- 점보스태킹 1) 점보스태킹을 하나씩 옮겨 6개 탑 만들기

             2) 이어달리면서 3-3-3 / 3-6-3 만들기

             3) 두 팀으로 나눠 점보스태킹 높이 쌓기 대결

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고