<지적배드민턴 지도>

장소: 청소년수련관 체육관

인원: 7명

이번시간에는  언더리턴에 대해서 배워보았습니다.

운동시작전에는 무조건 가벼운 런닝과 준비운동 및 스트레칭으로 관절에 가동범위를 늘려주고 운동을 시작합니다.

오늘은 언더리턴에 대해서 배워보았습니다. 공을 끝까지보고 백핸드 그립을잡고 쭉 밀어올려줍니다.

하이클리어를 연속적으로 칠수있도록 지도합니다. 모든 스트록의 기본은 하이클리어입니다.

추운날씨에도 결석하지 않고 열심히 배드민턴을 배우는 여러분 화이팅입니다!