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시흥시장애인체육회
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2024.07.25 소래초등학교

페이지 정보

작성자 김누리 작성일24-07-25 16:36 조회410회 댓글0건

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1. 도입

 -준비운동 및 체조

 

2. 전개 

 1) 몸풀기

  - 원형 꼬깔콘 돌기

   (걷기,뛰기, 앞사람 잡기)

 

 2) 본운동 (팀바스켓)

 - 바스켓 색상에 맞는 공 주워넣기

 - 일정한거리에서 색상에 맞춰 공 던져넣기

 - 바스켓 등뒤로 매고 이삭줍기

 - 움직이는 바스켓에 공 넣어주기 (선생님과의 대결)

 

 3) 정리

  -정리운동 및 스트레칭 

  - 환자파악 및 마무리인사