1. 도입

-인사 및 준비운동(체조)

2. 전개 

1) 몸풀기

-서킷트레이닝(걷기, 뛰기, 지그재그로 걷기 등)

2) 볼링골프 이해하기

-볼링골프 설명듣기

-볼링골프 공 정확히 굴리는 법 익히기(공을 굴려 지정된 숫자콘 맞추기)

-볼링골프 공 세게 굴리는 법 익히기(공을 강하게 굴려 뒤집어진 콘 맞춰 쓰러뜨리기)

3) 볼링골프 게임하기

-팀을 나눠 볼링골프 게임하기

3. 정리

-정리운동 및 스트레칭

-환자파악 및 마무리 인사