1. 도입 

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

 - 기초체력   1) 폼볼 옆사람에게 옮기고 받기 활동

                2) 일정한 거리에서 폼볼 던지고 받기

 - 투호        1) 개인별 투호 활 잡는 법 연습 

                2) 지정된 자리에서 목표물에 가깝게 던지기 연습

                3) 2인1조 투호 점수 대결

3. 정리

 - 정리운동 및 환자파악

 - 본시학습 정리 및 차시학습 예고