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시흥시장애인체육회
수업사진
페이지 정보
작성자 김성채
작성일24-06-26 17:19
조회500회
댓글0건
본문
1. 도입
-인사/준비운동 및 체조
2. 전개
_꼬깔콘 왕복달리기
-(앞,옆,뒤)로 달리기
-릴레이 달리기
_접시콘 달리기
-접시콘 지그재그 달리기
-접시콘 두발 점프로 넘기
_본운동(볼링골프)
-볼링골프 공 굴리는 감 익히기
-목표물에 가까이 굴려보기
-볼링골프 공으로 보치아 활동
_볼링골프
-공 굴려 목표지점에 넣기
-규칙 추가하여 점수 경쟁하기
3. 정리
-정리운동 및 스트레칭
-환자파악 및 마무리인사