1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

- 기초체력    1) 한발걷기,두발걷기,사이드걷기로 스텝레더 돌아오기

              2) 중간 장애물인 허들 넘기

- 폼게이트볼  1) 개인별 스틱 잡는법 연습

              2) 콘위에 공을 올리고 맞추기 활동

              3) 스틱으로 공을 맞춰 게이트에 골인하기

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고