일시 : 2022년9월14일 수요일

인원 : 6명  

장소 : 시흥매화초등학교

1. 인사, 환자파악 및 준비운동

2. 플라잉디스크에 대한 설명 및 자세 및 그립법, 백핸드 스로우 설명

3. 백핸드 스로우 및 거리별 던지기

4. 폼디스크를 이용한 미니게임

​5. 교구정리, 마무리운동 및 인사