1. 도입

- 인사, 출석체크, 준비운동, 본시학습 소개

2. 전개

- 플라잉디스크  1) 디스크캐쳐 안에 던지기

                  2) 2인1조 디스크 주고받기

- 핸들러        1) 개인별 핸들러 잡는법 습득

                  2) 핸들러로 솜털공 맞추기

                  3) 2인1조 언더,오버 패스

3. 정리

- 정리운동 및 환자파악

- 본시학습 정리 및 차시학습 예고