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시흥시장애인체육회
함께하는 장애인 체육,
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수업사진

2025.05.27 함현상생종합복지관(아동)

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작성자 김누리 작성일25-05-29 13:31 조회52회 댓글0건

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1. 전개

 - 인사 및 준비운동 체조

 

2. 도입

 1) 몸풀기

   - 꼬깔 사각틀 돌기 

   - 후프에서 후프로 솜털공 옮기기(5개솜털공 하나씩 옮기기)

   - 후프에서 후프로 솜털공 옮기기(2개씩 옮기기)

 2) 본운동(빅민턴)

   - 빅민턴 위에 솜털공 올려놓고 사각틀 돌기

   - 빅민턴 위에 솜콜공 튕기면서 사각틀 돌기

   - 빅민턴 위에 풍선 올려놓고 사각틀 돌기

   - 빅민턴 위에 풍선 튕기면서 사각틀 돌기

   - 제자리에서 풍선 20번 이상 튕기기

   - 두명이 짝지어 10번 이상 풍선 주고 받기

 

3. 정지

  - 마무리 스트레칭 및 인사

  - 환자파악 및 학습 정리