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시흥시장애인체육회
함께하는 장애인 체육,
함께하는 행복한 세상

찾아가는 생활체육

수업사진

2025.06.24 조남초등학교

페이지 정보

작성자 김건우 작성일25-06-25 11:05 조회12회 댓글0건

본문

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1. 도입

  -인사 및 준비체조

 

2. 전개

 1)서킷 트레이닝

  -달리기, 모자 씌우기, 지그재그 달리기 등 몸풀기

 

 2)볼스아이에 공 붙여 옮기기

  -볼스아이에 공을 하나씩 붙여 후프에 옮기기

 

 3)볼스아이에 공 던지기 게임하기

  -볼스아이에 공을 던져 가장 많이 올리기

 

 4)볼스아이 캐치볼

  -볼스아이를 활용하여 공 주고받기

 

3. 정리

  -마무리 운동 및 스트레칭

  -환자 파악 및 마무리 인사