시흥시장애인체육회 (황보라, 편혜정, 이정현, 김태형 지도자)가 제작한 비대면 생활체육 프로그램 영상입니다.

* 풍선 활동

- 오른손, 왼손, 양손을 활용하여 풍선 위로 치기

- 2명에서 마주보고 풍선 쳐서 주고받기

- 양 손, 오른손만, 왼손만 활용하여 이동하기

- 한 사람이 원을 만들어 그 사이로 풍선을 통과시키며 이동하기

시흥시장애인체육회와 함께 코로나19를 이겨내 보아요!